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Découvrez tous mes articles concernant mes activités ou encore mes conseils.

EmbrunMan 2018 – Jour J – Part 2 !
EmbrunMan 2018 – Jour J – Part 2 !

->Si tu tombes directement sur cette page et que tu veux voir le début clique ici <- 15h33 - J'arrive enfin au parc à vélo, mais quand je regarde ma montre et que je fais les calculs - OK, tu le sais bien j'ai déjà fais 1000 calculs avant, mais là j'ai terminé...

EmbrunMan 2018 – Le Jour J – Part 1 !

Mercredi 15 aout 2018, cette date qui raisonne dans ma tête depuis quelques mois maintenant, qui me paraissait si loin, "C'est dans longtemps" me suis-je dis le jour ou j'ai payé mes "droits" d'inscription au mois de février ... "Ça va, j'ai largement le temps de...

EcoTrail de Paris : le grand jour !
EcoTrail de Paris : le grand jour !

EcoTrail de Paris, enfin le jour de la course ! Me voici à quelques minutes du grand départ, frais, motivé à bloc pour relever le défi de l' EcoTrail !! Bon, j'ai très mal dormi la dernière nuit. Couché à minuit, levé à 2 h 30 et ensuite devant NetFlix. Impossible de...

Mon Eco-Trail de Paris : 80km !
Mon Eco-Trail de Paris : 80km !

Un trail de rêve pour un fou !   Voici maintenant quelques années que je guette cette course, ce trail de fou, ce défi que relèvent chaque année près de 2300 participants ! Et que je me dis : "un jour, je le ferai" ! Mais chaque année, il tombe 1 semaine ou 2...

Fit Body Workout, les avis des runneuses
Fit Body Workout, les avis des runneuses

Il y a quelques semaines, je présentais le concept de Fit Body Workout à la presse et aux influenceurs des réseaux sociaux. Parmi ces derniers des sportives, runneuses, traileuses ou des blogueurs et blogueuses spécialistes du sport, de la remise en forme et du...

Foodvisor, l’appli qui repère les calories
Foodvisor, l’appli qui repère les calories

Les calories en photos ! J'ai testé récemment l'appli Foodvisor et c'est incroyable ! C'est la première application qui permet d’obtenir les informations nutritionnelles (calories,  protéines, lipides, glucides, fibres, de son repas) à partir d’une simple photo et...

Marathon du Mont Saint-Michel
Marathon du Mont Saint-Michel

Pas mon premier marathon... Bon, ce matin c'était mon 7ème Marathon (et mon troisième seulement en Solo car j'ai accompagné 4 fois)... Mon premier, à Paris en 2013, j'avais fait 3 h 35 mn 29 s ! Puis à New York en 2015 je loose complet en 4 h 10 ... Mais aujourd'hui...

Test Montre*1 : POLAR V800 : bien plus qu’une montre !!

Aujourd'hui, mon avis sur la POLAR V800, une montre GPS très pointue que j'ai choisi parmi toutes les marques pour m'accompagner sur mes futurs triathlons. Pourquoi celle-ci me direz-vous ? Et bien pour plusieurs raisons, tout d'abord parce que cette marque - POLAR -,...

Ouverture du BLOG !!

Bonjour à toutes et à tous, je suis Sébastien HIRSCH, Coach Sportif depuis maintenant 10 années et également créateur de la méthode Fit It' et du Fit Body Workout (pour prendre votre inscription c'est par ici). Je vous écris cet article aujourd'hui pour vous annoncer...