C’est le 1er Novembre !! Jour ferié !!

Ceux qui me connaissent le savent, j’aime faire des séances spéciales sur ces jours spéciaux !!

Alors pour ce dimanche 1er Novembre, j’ai décidé de faire une séance qui réunira les 4 Coachs NewFit sur un seul et même Live 😉

10 h : Seb -> Échauffement et travail Global pour préparer à Guillaume lol

10h20 : Guillaume -> Tabata de folie furieuse, soyez prêt(e)s !!

10h40 : Déborah -> Yoga Dynamique, il va bien faire mal aussi celui-la haha

11h : Virginia -> Respiration et Retour au calme

11h20 : Seb -> Debrief de la séance à 4 et petites infos sur les choses à venir pour NewFit 😉

Si vous n’êtes pas encore inscrit(e) cliquez ici

>>> Plus d’Informations ICI <<<